Bien dormir avec l'ayurvéda
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Bien dormir avec l'ayurvéda
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Le problème de l’insomnie devient vite un véritable calvaire pour les millions de personnes qui en souffrent, et qui se résignent à vivre avec, à défaut de traitement efficace. Pourtant, tout espoir n’est pas perdu.
La médecine indienne, ou « médecine ayurvédique », est particulièrement salutaire dans ce domaine et peut vous venir en aide. Vous serez surpris par l’efficacité de la méthode proposée dans cet ouvrage.
Les techniques ayurvédiques vous reconnecteront avec les grands cycles naturels. Vous retrouverez alors un sommeil profond et réparateur. Broché - 13 x 19 - 158 pages
Biographie de l'auteur :
Né en Inde et formé aux Etats-Unis, le Docteur Deepak Chopra, qui dirige l'Institut du potentiel humain de San Diego (Californie), est le spécialiste mondialement reconnu de la médecine ayurvédique.
Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont " Le corps quantique " et " Les sept lois spirituelles du succès ".