L'art du qi qong ee tong

Qi signifie le souffle, l'énergie ; Gong représente le travail, la méthode, la pratique ; Ee désigne la conscience, l'intention et Tong la direction, le mouvement, la circulation.

Ainsi, le Qi Gong Ee Tong est une symbiose de la méditation en mouvement, de la respiration, de la gymnastique corporelle, des méridiens et des points d'acupuncture.

Illustré de nombreuses photographies et de schémas explicatifs, cet ouvrage novateur présente les bases du Qi Gong Ee Tong ainsi que sa philosophie, à travers les mouvements élémentaires debout et les sept techniques de contrôle du qi interne.

On y découvre également les mouvements dynamiques - techniques du serpent, du dragon, du tigre -, et la technique assise de relaxation et de méditation.

Le DVD, véritable "guide" pas à pas, séduira les débutants autant que les initiés dans l'apprentissage et la pratique.

Biographie de l'auteur :

Disciple de grands maîtres wushu, art martial chinois, depuis sa sixième année, maître Ren Quan De, représente la septième génération wushu Tangping Hui du Ningxia, une province autonome chinoise sur la route de la soie.

Il a créé tant les fondements théoriques du wushu Qi Gong Ee Tong que sa technique, imprégnés des Hui et de la santé traditionnelle millénaire chinoise.

Biographie de l'illustratrice :

Peintre et graveur, Gap est élève de maître Ren Quan De et fondatrice de l'association Qi Gong Ee Tong France.

Elle enseigne la pratique du Qi Gong Ee Tong, organise des stages en France et en Chine avec maître Ren Quan De.