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- Dans un monde où l'activité humaine maltraite l'environnement et malmène l'individu, où les crises économiques et sociales se succèdent, comment rester lucide sans être désespéré ?
Inspiré par les grands penseurs de l'Antiquité (Épicure, Aristote, Socrate, Épictète, Philon d'Alexandrie ou le Bouddha), Jean-Yves Leloup propose un ensemble de conseils accessibles à tous pour construire une vie libérée de l'inquiétude.
Son enseignement, soutenu par une quinzaine de méditations concrètes, nous appelle à surmonter les obstacles, vivre avec nos maux, écouter notre corps, respecter nos émotions et nos désirs.
Docteur en philosophie, psychologie et théologie, écrivain, conférencier et prêtre orthodoxe, Jean-Yves Leloup est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.
Il mène une réflexion d'une grande richesse sur la spiritualité au quotidien.