Pratiquez les chakras

Un livre pour tout comprendre sur les chakras et les utiliser facilement pour améliorer votre vie et vos relations !

Ce livre sur les chakras, les centres énergétiques du corps, sort des sentiers battus. Sans renier la tradition, il vous offre une vision claire, cohérente et pratique de l'influence des chakras sur votre corps et votre vie.

Il n'aborde pas d'aborder les chakras dans une optique ésotérique, il vous donne les moyens de mobiliser leur énergie dans votre quotidien, dans votre relation à vous-même et aux autres.

Les chakras concernent toute votre expérience de vie, vos sentiments, vos émotions, vos désirs. Ils influent sur votre santé, conditionnent vos comportements, mémorisent votre histoire.

Chacun des chakras est le siège d'une qualité intérieure (la confiance, l'authenticité, l'enthousiasme... ) qu'il vous invite à mettre en œuvre dans les situations concrètes de la vie et pour votre réalisation personnelle.

Les chakras sont les outils créateurs de votre vie.

Après avoir explicité les notions d'énergie et de corps subtil, vous découvrirez la globalité du système des chakras avec leurs différentes fonctions.

Chaque chakra est détaillé avec ses correspondances corporelles et psychologiques, les différentes perturbations qui l'affectent et leurs causes, accompagné de conseils pour vivre chaque chakra au quotidien.

Plus de 50 méditations et exercices vous aideront à mobiliser, renforcer, ou purifier les énergies des chakras.

Biographie de l'auteur :

Jean Louis Abrassart. Auteur, formateur, thérapeute psychocorporel

Né en 1953 il fait ses études à l’Ecole Centrale de Paris puis s’oriente rapidement vers le yoga et le développement personnel.

Après un professorat de yoga et une formation en massage japonais shiatsu il est l’un des précurseurs en France de l’automassage et du massage de détente avec son premier livre "Le massage californien" en 1983 aux éditions Guy Trédaniel ; livre qui sera réédité 3 fois.

Il poursuit sa formation avec la médecine chinoise traditionnelle et différentes psychothérapies (gestalt, bioénergie, psychologie antagoniste, rebirth) pour créer sa propre méthode La Relation d’Aide par le Toucher®, une méthode qui associe les techniques de massage, des outils de psychothérapie et la guérison énergétique.

Il enseigne la formation à la Relation d’Aide par le Toucher® pendant 30 ans avant de la transmettre en 2015. Plus de 1500 participants ont suivi sa formation.

Parallèlement il crée une marque d’huiles essentielles et d’huiles de massage, écrit son livre Aromathérapie essentielle en 1997, réalise de nombreux DVD sur les différentes techniques de massage.

De 1995 à 2002 il dirige un groupe de recherche sur la perception intuitive, le channeling et la méditation.

De 1999 à 2001 il prend la responsabilité de la rédaction du journal Santé Psychologies.

Á partir de 2011 il entreprend aux éditions Guy Trédaniel une collection de livres DVD consacré aux techniques corporelles dont le premier "Apprendre le massage" s’est vendu à ce jour à plus de 15 000 exemplaires.

En 2012 il devient membre du conseil d’administration de la FF2S (Fédération Française de Somatothérapie et de Somato-Psychothérapie) puis de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse) qu’il quitte en 2015.

Depuis 2015 Jean Louis Abrassart se consacre essentiellement à l’écriture et à des interventions ponctuelles de formateur et de thérapeute.

Il a à ce jour publié plus de 20 ouvrages reconnus pour leur clarté et leur pédagogie.