L'art de l'extase quotidienne

Les sept clefs du tantrisme qui permettent d'intégrer passion, esprit et joie à chaque aspect de votre vie

La majorité des gens pensent que l'Extase est un état relié à la sexualité, tel que le décrit Margot Anand - experte de la sexualité tantrique - dans son livre précédent "L'Art de l'Extase Sexuelle".

Dans "L'Art de l'Extase quotidienne", Margot Anand élargit sa définition en nous montrant comment canaliser cette énergie, cet orgasme de l'esprit, afin de vivre, de travailler, d'aimer de manière passionnée, joyeuse et directement orientée vers notre recherche spirituelle.

Notre culture moderne, stressante et obsédée par le travail - que Margot Anand appelle "la conspiration antiextatique" - ferme notre esprit, nous déséquilibre et nous éloigne d'expériences quotidiennes nourrissantes.

Dans ce voyage inspirant, menant à la recherche de la nature guérissante de l'Extase, Margot Anand nous enseigne comment les deux grands types d'Extase - les "moments d'Epiphanie" appelés "Eveils Extatiques" et l'"Extase au quotidien" - peuvent nous aider à dépasser la douleur et le doute pour accéder à notre potentiel le plus élevé.

Se basant sur l'enseignement du Tantra, Margot Anand montre comment utiliser le système énergétique naturel de notre corps - les sept chakras - comme carte géographique guidant à l'Extase.

Elle nous explique comment chaque chakra joue un rôle important dans la transformation de l'Energie vers une passion érotique, une guérison de la compassion ou de la gratitude. Lorsque les chakras sont bloqués, cela se manifeste de différentes manières.

Pour que l'Energie circule librement dans la totalité de l'Etre, tous les chakras doivent être ouverts et dégagés.

En transformant nos comportements négatifs, en prenant soin de notre corps physique, émotionnel et spirituel, nous pouvons améliorer efficacement notre santé, notre vie sexuelle, amoureuse, professionnelle et donner ainsi un sens profond à notre vie.

Avec des histoires vécues, des exercices pratiques, des méditations et des rituels, L'Art de l'Extase quotidienne enseigne comment faire circuler l'énergie de l'Extase à travers notre corps, nos pensées, notre coeur et notre esprit, pour pouvoir rester pleinement présent à soi-même, aux autres et à la vie.

Ce livre est recommandé à toute personne désirant réaliser son potentiel extatique, en reliant le spirituel au quotidien.

Grâce à son énergie, son humour, l’auteur montre comment faire de sa vie une célébration quotidienne du sacré.

Biographie de l'auteure :

Française de naissance, Margot Anand, a grandi à Paris, étudié la psychologie à l'université Paris-Sorbonne.

Elle s'est ensuite formée en Gestalt, bioénergie, massage, méditation et yoga. Après un éveil mystique spontané, elle a approfondi ses connaissances intuitives du Tantra en suivant l'enseignement de plusieurs maîtres spirituels en Inde, aux Etats-Unis et en Europe.

Fondatrice de la méthode Skydancing Tantra, Margot Anand a développé et a enseigné le "Training à l'Amour et l'Extase" (TEL) depuis plus de 22 ans: une méthode curative permettant d'augmenter son potentiel sexuel et extatique dans plusieurs pays depuis plus de trente ans.

Elle est l'auteure des deux best-sellers "L'art de l'extase sexuelle" et "La magie du Tantra dans la sexualité", parus chez le même éditeur.