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1ère conférence
1 – Apprendre à manger pour en retirer le côté subtil
2 – La nourriture est une lettre d’amour du Créateur
3 – La nutrition est une magie blanche
2ème conférence
4 – C’est la façon de manger qui est plus importante
5 – Le silence capte les éléments subtils de la nourriture
6 – Manger lentement avec amour et reconnaissance