Le Kriya Hatha Yoga de Babaji - 18 postures de détente et de rajeunissement

L'auteur aimerait exprimer sa gratitude envers Yogi S.A.A. Ramiah du Tamil Nadu qui, en 1970, lui a enseigné ses 18 postures qu'il avait lui-même apprise de Satguru Babaji Nagaraj.

Babji a choisi ses postures parmi celles qu'il avait lui-même apprises dans les temps anciens afin d'organiser un système efficace et complémentaire aux objectifs de son Kriya Yoga.

Yogi Ramaiah a publié en 1958 "Kriya Hatha Yoga : Prosufely illustrated Asana guide", puis en 1990, une seconde édition.

Grâce à la pratique régulière de ces postures, l'auteur jouit depuis ce temps d'une excellenge santé et d'une merveilleuse paix d'esprit.

Les sections sur les "bienfaits" et les "contre-indications" sont décrites d'après les notes prises par l'auteur en juillet 1975 lors de la formation d'instructeur d'Asanas donné par Yogi Ramaiah à Richville, New York, et proviennent aussi d'autres sources.

L'auteur est reconnaissant envers barbara Miller qui a offert les dessins qui illustrent ce texte.