Les cartes des 7 chakras
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Les cartes des 7 chakras
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Méditations, visualisations et exercices pour trouver énergie et équilibre
La méditation sur les chakras est un moyen simple et efficace de développer votre équilibre intérieur, d'améliorer votre santé physique ainsi que votre bien-être émotionnel. Cette élégante boîte se transforme en chevalet : vous pouvez y disposer une des 52 cartes de méditation.
Prenez cette carte soit au hasard, soit en vous référant à l'un des sept thèmes de chakra. Détendez-vous et laissez-vous envahir par la richesse de ces conseils spirituels et de ces pratiques, qui vous transformeront.
Biographie de l'auteur
Swami Saradananda, disciple du Maître indien Swami Vishnudevananda, pratique et enseigne le yoga depuis plus de 20 ans.
Elle dirige l'Association des professeurs de yoga et est l'auteur de plusieurs ouvrages à succès.