Zhi Neng Qi Gong - Qi Gong du méridien central - 4ème méthode

Les anciens Taoïstes disaient que l'Univers existe entre nos deux mains. C'est un fait attesté par la science moderne :

- La feuille d'un arbre ne contient-elle pas le message de l'arbre entier?

Ce livre vous présente la théorie et la pratique des 8 enchaînements de la 4e méthode du Zhi Neng Qi Gong.

Cette quatrième méthode a pour but de travailler la colonne d’Énergie située à l’intérieur du tronc de notre corps. Imaginons que cette colonne s’étire pour rejoindre le Ciel et atteindre les profondeurs de la Terre, puis se rétracte pour se concentrer à l’intérieur de notre corps avec l’Énergie qu’elle aura puisée au Ciel et au centre de la Terre.

La quatrième méthode est construite dans le but de mieux utiliser cette colonne.

Ce livre vous présente la théorie et la pratique des 8 enchaînements. Le DVD vous guidera par le geste et par la voix.

Le Zhi Neng Qi Gong est un style de Qi Gong créé par le Docteur Pang He Ming dans les années 70 et qui s’est rapidement développé en Chine. Il a été introduit en France par Maître ZHOU Jing Hong dès 1989, et y compte de nombreux pratiquants.

D'autres professeurs chinois (Wei Qi Feng, Xi Xiao Feng, Zang Wen Chun,...), élèves directs et assistants du Docteur Pang He Ming,  viennent régulièrement en France et en Europe pour nous faire bénéficier de leur enseignement.

Le Zhi Neng Qi Gong invite le pratiquant à être attentif à son corps, à prendre conscience des souffles qui l’animent, à harmoniser son Coeur (émotions, activités mentales, ...), et à raffiner son Esprit à partir de différentes techniques: les mouvements, les postures, la respiration, les sons, les mudras, la visualisation,...

Véritable méditation en mouvement, le Qi Gong de la Sagesse permet de rentrer dans un état de communion  avec soi-même et la nature, afin de se ressourcer.

 Par la simplicité de ses mouvements et la douceur de ses enchaînements, le Zhi Neng Qi Gong s’adresse à tous, quels que soient l’âge et la condition physique.