Prânâyâma - La respiration du yoga

Manuel pratique - Dvd inclus

Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome. Dans l'homme, il se manifeste par la respiration.

Le prânâ est également présent dans les aliments et l'eau que l'homme absorbe.

Ce sont les anciens yogis qui ont établi des règles bien précises concernant le prânâyama, la science des souffles.

Dans ce manuel pratique, vous découvrirez les effets du prânâyama sur les trois corps, comment pratiquer les différentes respirations - complète, nasale, alternée, etc.

En fin d'ouvrage, vous apprendrez également une posture et une respiration spécifiques pour perdre du ventre et assouplir la colonne vertébrale.

Biographie de l'auteur :

Magnétiseur, radiesthésiste, yogi, Kaly est passé maître dans l'art des thérapies énergétiques depuis de nombreuses années.

Il est auteur de : "Initiation à la pratique du magnétisme" - "Initiation à la lecture et à la perception de l'aura" - "Initiation à l'harmonisation des auras et des chakras" et "La Méditation initiatique".

Il vit dans le Sud de la France.