Mon dos une histoire d'amour

Définitivement épuisé chez l'éditeur - Fonds de librairie déclassé - État neuf

Guide pratique illustré pour prévenir les douleurs du dos

Un Français sur deux a mal au dos !

Il n'existe pas de recette miracle pour en guérir, mais des traitements spécifiques adaptés à chaque cas. Néanmoins, la meilleure solution reste encore la prévention.

Gilles Orgeret, kinésithérapeute quotidiennement confronté à la souffrance humaine, enseigne la prévention en milieu hospitalier depuis de longues années, dans le cadre de son activité professionnelle.

Doué d'un talent certain de dessinateur, il a voulu faire passer ce message d'une manière visuelle, par l'image (400 dessins illustrent ce livre).

Vous saurez tout ce qu'il faut éviter et tout ce qu'il faut faire, par des croquis simples, clairs et didactiques.

Après une première partie anatomique sur le fonctionnement du dos et le déclenchement des affections rachidiennes, il aborde - toujours par l'image les principaux domaines de l'activité quotidienne : Dos et travail - Dos et loisirs - Dos et sports - Dos et voiture - Dos et sommeil - Dos et sexualité Dos, grossesse et maternité - Dos et enfants - Dos et personnes âgées.

Enfin, une troisième partie s'adresse à ceux qui ont eu trop tard entre les mains ce manuel de prévention, et qui souffrent déjà d'une affection lombaire, dorsale ou cervicale, en faisant un tour d'horizon complet des moyens de soulagement et de « guérison » (traitements traditionnels, thérapies manuelles, médecines douces...).

Un guide pratique qui vous apprendra à aimer votre dos afin de limiter les risques d'accidents vertébraux...

Votre dos : une histoire d'amour

Á propos de l'auteur :

Gilles Orgeret est masseur-kinésithérapeute et auteur de nombreux ouvrages de santé et articles scientifiques.