La voie de la paix intérieure

Libérez le potentiel créatif de la vie

Socrate nous exhorte à nous connaître nous-même. Se connaître soi-même, c'est connaître son propre corps, son esprit et son âme. Le voyage intérieur vous permettra d'explorer et d'intégrer chacun de ces aspects de votre être.

Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l'intérieur pour découvrir vos "corps subtils" votre corps d'énergie, ou résident le souffle et les émotions ; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées ; votre corps intellectuel, où siègent l'intelligence et la sagesse ; et votre corps divin, où l'on peut apercevoir l'Ame Universelle. "

A la lumière de son expérience exceptionnelle de maître yogi, B.K.S. Iyengar nous livre ici une synthèse unique sur la philosophie du yoga, un guide sûr à l'adresse des chercheurs spirituels.

Biographie de l'auteur :

B.K.S. lyengar, né en Inde en 1918 est un maître de yoga mondialement connu et respecté.

Il vit actuellement à Pune, dans le sud de l'Inde, où il a fondé une école de réputation internationale.

Il est l'auteur aux Éditions J'ai lu de : "Bible du yoga", l'ouvrage sur le yoga le plus lu au monde.