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Reposant sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation, la sophrologie aide à diminuer efficacement le stress, préparer un examen, mieux dormir, gérer ses émotions, réguler (...)

Le pouvoir des règles   Les femmes sont elles aussi programmées pour le pouvoir, et celui-ci, dans sa plénitude, passe par le rythme et les changements de leur cycle menstruel. Un chemin (...)

Guide d'exercices individuels et collectifs   Le célèbre livre de Marshall Rosenberg, "Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs", a révélé le pouvoir d'un nouveau type (...)

Hommage à la Déesse-Mère et au principe féminin   Paru il y a plus de 30 ans maintenant, "Mater Materia" de Jacques Languirand, ouvrage innovateur à l'époque, a fait l'objet pour (...)

101 idées pour sortir de la routine   - La vie à deux est-elle soluble au quotidien ?   Nous pensons souvent qu'il est simple d'aimer et que, par conséquent, il n'est pas (...)

Les "Guides Buzan" rassemblent l'essentiel de la pensée et des découvertes de Tony Buzan sur le potentiel de notre cerveau et le mind mapping.   Le mind mapping est la méthode (...)

Cet enfant est partout !   - Peut-être même étiez-vous concerné ?   Créatif, subtil, consciencieux... l'enfant hautement sensible n'est pas toujours reconnu comme tel et (...)

Naître à con corps - Méthode de libération des cuirasse MLC©   Les mouvements d'éveil corporel sont une façon particulière d'aborder le corps en vue d'un mieux-être et (...)

« Je n'ai aucun souvenir de mon enfance. Je n'imaginais pas qu'il soit possible d'effacer à ce point des années entières de ma vie. Ce passé vient pourtant de resurgir de la (...)

Praticienne depuis plusieurs décennies des arts chinois consacrés aux forces spatiales et temporelles, Marie-Pierre Dillenseger a développé une approche fondée sur l’économie des énergies (...)