Sagesse et pratique du yoga

Pour la santé, la joie et un monde meilleur

Découvrez ou redécouvrez le yoga à travers les écrits, l'expérience et la philosophie de B.K.S Iyengar, maître de yoga mondialement reconnu et respecté.

Sagesse et Pratique du Yoga présente une série de magnifiques démonstrations d'asana, guidées étape par étape par la voix du maître.

A travers des extraits de ses oeuvres et de nombreuses interviews inédites en France, le Yogacharya Iyengar transmet la sagesse tirée des anciens textes yogiques et des leçons de sa propre existence.

Il détaille les bénéfices spirituels et physiques que l'on retire de la pratique du yoga.

Biographie de l'auteur :

B K S Iyengar est né en 1918 en Inde du Sud. A 16 ans, après avoir survécu à la typhoïde et à la tuberculose, il est initié au yoga par Shri T Krishnamacharya.

Dès 1937, ce dernier l'envoie à Pune, près de Bombay, pour y enseigner. Marié en 1943 et père de six enfants, B K S Iyengar a su concilier quête spirituelle et vie de famille.

Définissant le yoga comme un art, une science et une philosophie, il a développé une méthode simple et accessible, basée sur la pratique posturale (asana) et la respiration yoguique (pranayama).

Auteur de nombreux ouvrages, B K S Iyengar dirige un institut de yoga et forme aujourd'hui encore des élèves venus du monde entier.