La voie du souffle - Manuel de méditation

Un guide complet pour apprendre à méditer, approfondir sa technique, et réaliser les états de conscience les plus raffinés selon les enseignements du bouddhisme historique.

De la mise en place de l'espace de méditation à l'intégration des préceptes au quotidien, en passant par l'observation du souffle et des phénomènes de la conscience, c'est avec le sourire et un trésor de conseils et anecdotes que Laurent Huguelit nous invite à faire de la méditation une partie essentielle de notre vie. Un manuel de référence, par l'auteur de Fusion et de Mère.

"Méditer au quotidien, ou de temps en temps, selon vos envies, est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, parce qu'en méditant, vous êtes de retour à l'intérieur de vous-même, là où, quelque part dans les profondeurs de l'être, résident une joie, une paix et une clarté toujours présentes."

Biographie de l'auteur :

Laurent Huguelit, praticien chamanique et méditant bouddhiste, enseigne les techniques du chamanisme au tambour dans le cadre de la Foundation for Shamanic Studies (FSS) créée par l’anthropologue Michael Harner. Formé aux traditions de différentes cultures comme aux techniques modernes développées en Occident, il a fondé L’Outre-Monde, un centre de pratique chamanique.

Passionné de nature, de randonnée et de jardinage, il collectionne les livres sur les plantes et les traditions spirituelles, et s’intéresse à tout ce qui touche aux grandes questions existentielles – pourquoi ? comment ?

Né en avril 1976 en Suisse, il a fait des études de Lettres avant de se consacrer à la spiritualité, à l’écriture et à l’enseignement.

En 2010, il coécrit "Le chamane et le psy" avec le Dr Olivier Chambon, un ouvrage publié par Mama Éditions. Ainsi se bâtissent des ponts entre deux approches de l’esprit qui ont beaucoup à partager et s’enrichissent mutuellement.

En 2012 paraissent "Les huit circuits de la conscience", aboutissement d’un travail de recherche de plusieurs années. Ce livre lui permet de rendre hommage au pionnier de la conscience que fut Timothy Leary, tout en apportant un éclairage inédit à son modèle des huit circuits par la création d’un chamanisme futuriste : le chamanisme cybernétique. Ce livre a été traduit aux États-Unis sous le titre The Shamanic Path to Quantum Consciousness (Inner Traditions, 2014).

En 2019, il publie "Mère - L'enseignement de la forêt amazonienne", : invité par la Mère-Foret à être sa plume, il a retranscrit les paroles, les visions et les anecdotes que ce grand esprit lui a demandé d’exprimer au cours d’un séjour chamanique au Pérou. Cet ouvrage est le fruit d’un travail d’écriture de plus de trois ans, l’aboutissement d’une quête spirituelle au cœur du vivant et de la conscience.

En 2021 paraît "Fusion - Bouddhisme & Chamanisme : Un coeur à coeur spirituel", avec l’intention de réconcilier ces deux vénérables voies spirituelles. Dans cet ouvrage qui allie théorie, pratique, canalisations d’esprits et poésie, le Dhamma du bouddhisme originel, le core shamanism au tambour et la dieta des chamanes traditionnels fusionnent et se déploient en conscience.

Laurent Huguelit a également préfacé les ouvrages classiques de l’anthropologue Michael Harner, "La voie du chamane" et "Caverne et cosmos", ainsi que "Chamanes célestes", de son collègue Kevin Turner, directeur de la FSS en Asie.

Tous les ouvrages cités ont étés publiés chez Mama Éditions.