Pa Kua Chang Chi Kung - Niveau 5

Présentation du niveau 5
La conscience - Partie 2
Les mauvaises habitudes
La périphérie maximum
Photo de la périphérie maximum
La conscience qui se déplace
Le «Détail»
Le «Balayage»
Pratiquer la conscience de l’environnement
Accordez finement la conscience de l’environnement -
Attitude mentale correcte
L’herboriste
l’acupuncteur
Le pratiquant des arts martiaux
Les excercices de perception du partenaire
La connection
Lire l’intention
I-Chuan
Introduction au I-Chuan
Le but
Les réactions de l’élève face à l’entrainement interne
Pratiquer le I-Chuan
Les principes de la pratique du I-Chuan
Préparation et pratique
Résumé

1ère étape du I-Chuan - Les postures statiques
La conscience des tendons et ligaments
I-Chuan - 2ème étape
Alignement pour l’étape 2 du I-Chuan
Préparation mentale

Etape 2 des exercices du I-Chuan
La chemise de fer - Remplissage avec la vibration
Le dragon joue avec la perle - Exercice avancé
Introduction au combat libre - San Shou
Préparation à l’entrainement au San Shou
l’entrainement au San Shou
Résumé du niveau 5

Biographie de l'auteur :

Jerry Alan Johnson est une sommité en Médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Il enseigne à des praticiens d’approches alternatives, mais aussi à des infirmières et des médecins dûment formés en médecine classique, à traiter par le Qi Gong différentes maladies.

Réel pionnier, il a fondé, il y a vingt ans en Californie, l’International Institute of Medical Qigong, un organisme d’enseignement aujourd’hui actif dans huit pays et reconnu par le ministère de la Santé de la Chine.