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Le DVD Aïki Jo contient : 31 kata de jo, 20 suburi avec le jo, 31 jo kumijo, 10 kumijo, et 13 jo awase.
Ce DVD présente également deux films bonus.
Le premier est un film rare tourné en 1964 à Iwama. Saïto Senseï est montré pratiquant les techniques de base de Taïjutsu, ainsi que les kata de ken et de jo. Saïto Senseï à alors 36 ans et ce film présente quelques une des plus anciennes vidéos de ce maître.
Le second film est la démonstration de jo de maître Saïto à l All Japan Aikido Demonstration. Saïto Senseï apparaît devant une audience de plusieurs centaines de personnes et montre les 31 kata de jo avec les mouvements d'awase ainsi que les kumijo.