Relaxation guidée pour un sommeil réparateur
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Relaxation guidée pour un sommeil réparateur
Auteur : BLIN Bernadette & CLEMENT-FAIVRE Maurice
Aux éditions : Isthme
Prix : 21.50 €
Disponibilité : à commander
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Description
Ce titre est destiné à faciliter l’endormissement, à améliorer la qualité du sommeil et à approfondir les capacités de récupération. Notre état général, notre santé, notre système immunitaire sont dépendants de notre capacité à nous régénérer.
En pratiquant régulièrement cette relaxation guidée vous vous endormirez plus facilement et vous vous réveillerez en pleine forme.
Durée totale : 57:03
Jean-Pierre Rossaut - 28/04/2020 - 11:12