Shiatsu fondamental - Tome 1 - Les techniques

Du shiatsu de confort à la pratique professionnelle

Extrait :

Préambule

Dans le paysage des «médecines douces», le Shiatsu est une pratique très particulière. C'est en effet un art du soin dont les origines lointaines, tant dans le temps que dans l'espace, laissent flotter un parfum d'exotisme indéniable.

- «Vous pratiquez le Shiatsu ? m'a-t-on bien souvent demandé. Mais qu'est-ce que c'est ?»

Nombreux sont ceux qui pensent savoir ce que c'est, en avoir une idée plus ou moins précise. Pourtant, à l'instar de beaucoup de médecines dites «douces», l'impression générale et l'image de la méthode sont plutôt celles d'une pratique de simple bien-être, de détente.

Le Shiatsu bénéficie en plus d'une connotation originale du fait de ses origines extrême-orientales ; il s'agit d'une technique énergétique. Tout est dit !

Et en même temps, rien n'est dit, car au lieu de préciser ce qu'est la technique, cela la place dans une sorte de pot commun où se retrouvent mises toutes les approches utilisant la notion d'énergie, les pires comme les meilleures, les plus rigoureuses comme les plus sulfureuses.

Le propos de ce livre est de faire la lumière sur ce qu'est véritablement le Shiatsu. Il est la première synthèse sur le sujet, dans sa dimension tant technique que philosophique. Car le Shiatsu, bien au-delà de sa dimension thérapeutique, est une véritable philosophie de vie !

La démarche n'est pas simple, même si elle se veut humble ; elle est toutefois nécessaire si l'on veut respecter ce qui nous a, un jour, été transmis. J'ai choisi de présenter l'ensemble «à l'orientale», c'est-à-dire en commençant par la technique pour ensuite aller vers la théorie. De ce fait, cet ouvrage se décline en trois tomes.

Le premier d'entre eux est le tome technique. Il détaille ce qu'est la technique Shiatsu et ses gestes précis. Il développe les enchaînements essentiels d'un travail corporel complet, allant des simples techniques générales, dites «d'harmonisation» et «de Confort», jusqu'aux techniques spécifiques et sophistiquées ostéo-articulaires et énergétiques. La revendication de ce tome n'est pas celle de l'exhaustivité mais celle de la synthèse, car le Shiatsu évolue sans cesse et s'enrichit à l'aune de l'expérience.

Le deuxième tome est celui de la théorie. Il expose les références majeures qui sont celles du Shiatsu et en particulier les bases essentielles de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Il démontre également la nécessité de prise en compte de la dimension psychologique et des vécus du patient, expressément nommée par tous les grands maîtres japonais du Shiatsu. Il présente le concept de «psycho-énergétique» que j'ai élaboré en m'appuyant sur les liens corps/esprit indéfectibles définis par la MTC. Il décrit l'élargissement et les bénéfices thérapeutiques que cette richesse apporte.

Le troisième tome, enfin, est celui de la philosophie sacrée qui est celle du Shiatsu et des techniques précieuses qui l'accompagnent. Il propose de réinscrire la pratique du Shiatsu dans ses racines culturelles et spirituelles. Ainsi que tous les grands maîtres du Shiatsu n'ont cessé de le clamer et de tenter de l'enseigner (le message ne semble pas avoir été toujours bien entendu et compris], le Shiatsu est issu des racines les plus profondes de la culture japonaise et n'est pas qu'une «pression des doigts».

Au-delà des techniques sophistiquées qui sont les siennes, il est une façon d'être, une humanité censée réunir le vertical avec l'horizontal, un lien de restauration d'un équilibre nécessaire entre le Ciel et la Terre. C'est l'essence même de ce lien qui constitue la valeur du praticien voire du maître et l'inscrit dans son axe. C'est elle qui nourrit et imprègne les notions et les techniques thérapeutiques précieuses, nées d'une culture où l'énergie est bien plus qu'une «simple force motrice».

Jamais n'a été proposé un tel éclairage sur le Shiatsu et ses racines

Biographie de l'auteur :

Michel Odoul est le fondateur de l'Institut Français de Shiatsu (formation professionnelle aux médecines douces) et l'auteur de plusieurs ouvrages parus chez Albin Michel : "Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi" ; "Dis-moi où tu as mal, le Lexique" ; "Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi" ; "Cheveu parle-moi de moi" ; "L'Harmonie des énergies" ; "Aux sources de la maladie" ; Etc ...

Il est également conférencier et formateur.