Les trésors de la médecine Chinoise pour le monde d'aujourd'hui
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Les trésors de la médecine Chinoise pour le monde d'aujourd'hui
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Être en bonne santé, selon la médecine chinoise, consiste à vivre dans une harmonie physique, émotionnelle et spirituelle avec soi, son entourage social et son environnement naturel, pour aller vers l'épanouissement de l'être, prévenir la maladie, et rester jeune.
Cet ouvrage magnifiquement illustré propose d apprendre à mieux connaître son corps et sa sagesse innée à travers la roue de médecine des 5 éléments pour y développer un art de vivre et de bien vieillir.
Il se présente en 5 parties correspondant aux 5 éléments bois, feu, terre, air, eau , dans lesquelles les auteurs nous livrent une large variété de pratiques de prévention diététique, phytothérapie, mouvements de Qi Gong, gestion des émotions, etc. pour vivre en bonne santé et accroître sa longévité.
Biographie des auteurs :
Cofondatrice du centre de culture chinoise "Les temps du Corps" à Paris, Ke Wen établit des ponts entre la culture chinoise et le monde occidental depuis plus de 20 ans.
Elle est l'auteure d'ouvrages à succès, dont : "Entrez dans la pratique du Qi Gong" et "La Voie du calme".
Le Dr Liliane Papin pratique et enseigne l'acupuncture et la thérapeutique en médecine chinoise aux États-Unis.