Libre de soi, libre de tout

Avec la simplicité, l'humour et le bon sens qui ont fait le succès d'Esprit zen, esprit neuf, les causeries réunies ici exposent et approfondissent la méditation zen, son but, ses exigences, ses difficultés et sa richesse.

Aussi éclairantes pour les novices que pour les maîtres, elles ne sont jamais directives ni dogmatiques: pédagogue exceptionnel, Suzuki s'attarde sur l'expérience, dédramatise les obstacles, sans jamais réduire la pratique méditative à des techniques.

Son enseignement encourage à faire l'expérience de sa propre vérité, à simplement être soi et à l'exprimer pleinement. Mieux qu'une mère ou un père nous prenant la main, il nous appelle avec tendresse et fermeté à trouver notre voie.

Sage et inspirant, ce livre est un guide formidable pour qui cherche la plénitude spirituelle.

Biographie de l'auteur :

Fondateur du Zen Mountain Center en Californie, premier monastère zen hors d'Asie, Shunryu Suzuki fut l'un des maïtres les plus marquants et les plus respectés de la lignée du grand Dôgen (zen sôtô).

"Esprit zen, esprit neuf" (Seuil, 1977), son précédent recueil d'enseignements, a largement popularisé ce courant.