L'art de la simplicité

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation.

Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du "moins pour plus", appliqué à tous les domaines.

Essayer : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit...

L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales.

"L'Art de la simplicité" appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.

Biographie de l'auteure :

Dominique Loreau, installée au Japon depuis vingt-trois ans, s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption.

Elle propose des séminaires à ceux qui veulent simplifier leur vie.

Elle est l'auteure, chez Marabout, de : "L'Art des listes" ; "L'Art de la frugalité et de la volupté" et "Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi".