Le message d'espoir de Thich Nhat Hanh aux générations futures
En ces temps troublés, nous aspirons tous à un monde meilleur. Mais nombre d’entre nous se sentent impuissants et (...)
Paradoxe de l'enseignement zen : d'un côté, l'expérience de l'éveil est indicible et le silence forme la base même du zazen ; de l'autre, sans oublier que la quête du (...)
Aux sources de la pratique de l'attention
Par l'auteur de "Méditer au quotidien" et "Les huit marches vers le bonheur".
Dans une langue simple et directe, Bhante Henepola (...)
À travers un commentaire du célèbre Soûtra du Diamant, Byron Katie nous présente sa perception du monde et la démarche de questionnement personnel appelé le Travail.
Le Soûtra du (...)
Avec la simplicité, l'humour et le bon sens qui ont fait le succès d'Esprit zen, esprit neuf, les causeries réunies ici exposent et approfondissent la méditation zen, son but, ses (...)
Paru en 2006 aux éditions World Wisdom (Boston), ce livre est un livre précieux.
Les ouvrages sur le bouddhisme ne manquent pas, mais ceux qui sont consacrés à la méditation bouddhique (...)
Les grands textes de Maître Dogen commentés
S'appuyant sur les enseignements de maître Dôgen, qui au xiiie siècle transmit l'esprit et la pratique du zen de la Chine au Japon, (...)
Katsuki Sekida était à la fois un bon écrivain et un grand maître zen, et ses livres sur le zen figurent parmi les plus complets jamais écrits en anglais.
Dans ce livre, son ancien (...)
Maîtrise du mental et connaissance du Soi
La pratique de la méditation est depuis toujours la clé pour se libérer de la souffrance et du cycle des renaissances. Elle est le cœur (...)
Vipassana, qui signifie "vue pénétrante" ou "vision profonde", accompagne la pratique de shamata, le calme mental.
Cette méthode de méditation consiste à exercer la vigilance, ou la (...)
12 méditations guidées avec la voix de Bernard Giraudeau
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi.
Nous pouvons (...)
Vers la vie initiatique
Par méditation, on peut comprendre et pratiquer plusieurs choses.
Mais ici, la méditation comme exercice initiatique, tendant vers la percée de l'Etre (...)
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche (...)
25 leçons pour vivre en pleine conscience (Cd audio Mp3 inclus)
Extrait :
Il y a d'abord cette lumière jaune, intense, d'un soleil d'hiver qui brille au-dehors. Un (...)
La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Extrait :
- Fatigué de vous sentir mal depuis si longtemps ?
La dépression fait souffrir. C'est un voile noir qui (...)
Inclus 1 Cd original de méditations guidées inédites
Méditez avec Christophe André, Guido Bondolfi, Jacques Castermane, Gaëtan Cousin, Patricia Dobkin, Christian Gay, Patrice (...)
Méditer dans le bouddhisme zen
"Un arbre ne sera pas pleinement épanoui si les racines n'ont pas profondément pris dans la terre. Lorsque l'enracinement sera solide, l'arbre (...)
Yoga, bouddhisme et neurosciences pour mieux gérer les émotions et le vécu corporel
Voici une réflexion fondamentale sur les processus en oeuvre dans la méditation tels qu'ils ont (...)
Dernier tome de sa trilogie, ce nouvel ouvrage de Goswami Kriyananda décrit la méditation en tant qu'art spirituel pour une transformation de soi.
S'appuyant sur des techniques (...)
Tout ce qui est vivant doit se développer en vue d'une " réalisation " et il en va de même pour l'homme. mais l'homme, lui, ne deviendra jamais ce qu'il doit devenir s'il (...)