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Initiation à la méditation
Extrait :
La méditation est une chose facile. C'est aussi simple et naturel que de respirer. La méditation est une façon confortable et très plaisante de se connaître soi-même.
La méditation est l'art de se recueillir, d'équilibrer ses forces mentales, et de les concentrer sur un point de paix et de tranquillité.
Dans le calme de l'esprit en méditation, toutes les divergences sont harmonisées dans la paix qui est la source du puits de la créativité mentale.
La méditation est un moyen de libérer l'esprit des contraintes passées afin de pouvoir «re-naître» véritablement ; c'est l'art d'atteindre son moi réel qui, au-delà de la forme et du nom, est éternel, constant, et à jamais bienheureux.
Ma méditation est que votre vie soit heureuse et que vous atteigniez la satisfaction de la plénitude que connaît l'âme qui trouve et partage le calme rayonnant de l'esprit en paix.
Il y a, enfoui en soi, un endroit où l'on peut aller trouver la paix, connaître l'orientation de sa vie et, en vérité, atteindre le bonheur suprême.
Puissiez-vous parvenir à cet accord avec la Source de la Vie Universelle qu'est la méditation.
Et puisse ce livre vous aider dans votre recherche.
Om shanti, shanti, shanti...
Présentation de l'éditeur :
Initiation à la méditation est une présentation claire et concise de l'art antique de méditer.
Tout au long de ce livre émaillé de nombreux procédés propices à établir la pratique méditative, le lecteur découvrira des techniques issues de nombreuses traditions, étant ainsi à même de sélectionner l'approche la mieux adaptée à sa personnalité.
«La méditation est une chose facile, aussi simple et naturelle que de respirer. C'est le moyen de libérer l'esprit des contraintes passées afin de pouvoir re-naître.»
Ainsi s'exprime Goswami Kriyananda dont nous avons pu apprécier l'humour chaleureux, la profonde connaissance mystique et les dons de pédagogue dans ces précédents ouvrages "Les Lois du Karma" ; "La Science Spirituelle du Kriya Yoga" et "Astrologie, Voie de Sagesse".
Atteindre un état de conscience paisible et serein, rapporter cette méditation au monde et l'y garder, faire de la méditation un art de vivre, tel est le souhait de l'auteur pour chacun de vous.